高血压问题是现在很多人烦恼的问题，因为高血压患者有很多禁忌，不能吃肉，不能喝酒，不能剧烈运动等等。具体的禁忌还要看卡专家的说法：

高血压患者的饮食禁忌包括以下几个方面:

1.尽量不吃过咸的食物，例如腌菜，榨菜，泡菜等含钠盐高的食物，平时每日将食盐控制在6克以下。

2.尽量不吃含胆固醇高的食物，例如蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油及动物的内脏，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。

3.不要吃油炸、烟熏、烧烤的食物，尽量清淡饮食。

4.不要喝浓茶，咖啡，烈性白酒等兴奋饮料。

那么，既然高血压问题这么重要，那么为什么会得高血压呢？

1.遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

今天，小编再给大家介绍一些预防高血压的小知识：

①改善生活行为。②血压控制标准个体化。③多重心血管危险因素协同控制。

药物治疗：

①利尿剂。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。大多数无并发症或合并症患者...

手术治疗：

针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常；肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。

其他治疗：

对原发病不能手术根治或术后血压仍高者，除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。