白癜风患者冬季饮食要注意什么呢?

文章来源:健康时报 2019-01-03 11:09

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冬季,由于日光较少,白癜风患者的病情也相应的减轻,这时白癜风治疗是一个很好的时期,不可放松治疗,当然,在治疗的同时,饮食护理也不容忽视,那么白癜风患者冬季饮食要注意什么呢?

多吃产热矿物质:钙、铁

白癜风患者补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉,铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物肝脏等。

多吃产热食物:新鲜米面

低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面,尽量多吃粗杂粮。

另外,白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。因此,白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如,山芋、藕、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。

小贴士:白癜风患者切记不可急躁,用科学的方法,进行正规的治疗,不要因为贪快而入了误区。

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