文章来源:健康时报 2018-09-19 11:21
天气转凉,秋意渐浓,转眼间一年一度的中秋节就要到了。自古以来,中秋佳节都是阖家团圆的日子,随着思想观念的转变,越来越多的人选择与家人朋友一起出门旅游了。
出于对健康的考虑,不少人都会在旅途中为自己或者家人准备些药品,那么,面对药店里琳琅满目的药品,出门前到底应该准备些什么药品呢?特殊的人群出门旅游又应该注意什么?下面我来为大家详细解答。
出游必备药品
1感冒类药品
旅途中长途跋涉或者因为气候的不适应,人体的体抗力会相对弱些,此时建议在旅游中携带一些感冒类的药品。
推荐药品:维C银翘片、风寒感冒胶囊、氨咖黄敏胶囊等。
小贴士:根据不同的病因选择不同的感冒药,风热感冒可以选择维C银翘片,风寒感冒选择风寒感冒胶囊,如果分不清病因建议选用如氨咖黄敏胶囊等西药的感冒药,另外,如果带孩子出门,根据不同的情况适当准备些儿童退烧药。
2晕车类药品
假日旅游难免让人兴奋,但是对于晕车晕船的人来说,出门乘车乘船可不见得会舒坦,建议此类人群可以准备一些内服或者外用的晕车类药品。
推荐药品:晕动片、晕车贴等
小贴士:此类药品应在车船启动前半小时服用或者使用,才能保证药品在开车时起效,对于不想服用药品的晕车族来说,也可使用口含生姜的方法抗晕,同时放松身心,可有效避免晕车症状发生。
3外伤类药品及用品
旅游是人们忘掉烦恼、放松心情并追求快乐和刺激的时刻,但难免也会有小意外的发生,尤其是爬山或者去野外郊游途中,发生擦伤、碰伤等情况是常见的事。对于旅途中出现的小外伤,带上外伤类的药品及用品能有效的防止伤口感染。
推荐药品:红药水、创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。
小贴士:局部有伤口时应尽早处理,可以先用红药水等消毒水对伤口进行消毒,然后及时包扎伤口防止感染。云南白药气雾剂适用于跌打损伤,不能用于伤口破损处的外喷。
4抗肠道感染药品
日常生活中,我们可能都有过“拉肚子”的经历,但是在旅途中,也很有可能会出现这种“水土不服”的情况,也许你会认为忍忍就过去了,殊不知,旅途中的“拉肚子”多数是因自身对异地的细菌没有抵抗力导致的胃肠道细菌感染。建议在出门前准备些抗肠道感染的药品,为你的旅途保驾护航。
推荐药品:黄连素片、氟哌酸胶囊、整肠生、思密达等。
小贴士:此类药品不能用饮料或者果汁送服,应使用温开水服用。此外,18岁以下的青少年禁止服用氟哌酸。
特殊人群备用药品及注意事项
1过敏体质的人群
过敏体质者在工作和生活中都有诸多不便,尤其是出门旅游的时候,有些人会因为晒太阳了,皮肤长小红疹子,也有些人会因为闻了花香,猛打喷嚏。
对于这类人群,在出游前记得为自己准备一些抗过敏的药品,如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。当然,如果家里已经有备好的药物,也可以带上。
2有心脑血管疾病的老年人
旅途中生活不规律,身体易疲劳,衣食住行又诸多不便,这些都不利于老年人的身体健康,特别是患有心脑血管疾病的老年人,建议在旅游前进行一次体检,征得医生的同意后,再根据自身的情况选定旅游地点及出发时间。
同时,准备好自己日常服用的一些药品,还应该带上硝酸甘油、速效救心丸等能迅速扩张血管的药品。如有家人陪同旅游,则应该提前告知随行家人药品放置的地方,而且药品要带齐全,看准保质期。
本文是基于家庭常备药的角度推荐,不能替代医生的面诊和处方用药。如果在旅游过程中情况紧急,或是用药无缓解迹象,还是建议及时到当地医院就诊。