文章来源:健康时报 2019-08-15 11:47
相信大家对瑜伽都已经是再熟悉不过了，随着生活的压力越来越大，人们也开始重视自己的健康了，知道瑜伽的朋友肯定知道，瑜伽给人带来的好处不止一点，比如塑造身形、减脂瘦身、强身健体、修身养性、缓解压力，还可以提升整个人的气质。
今天我们要讲的这位瑜伽美女，来自越南的她，今年30岁，是名全职太太，由于非常喜欢瑜伽，她的身材跟气质可是非常完美的，而且整个人都显得特别有活力。
她曾表示，自己练习瑜伽已经有8年之久了，没练瑜伽之前，身材属于微胖型的，整个人也没有什么精气神，加上自己喜欢吃油腻的东西，体重也是不断的在上涨。
就这时候家里介绍了现在的老公，那时候刚见面印象不是很好，也是经历了一点坎坷，她自己也认识到自己的情况，所以决心改变自己，就开始练习瑜伽，那时她20岁。
期初练习的时候，一些基本的动作都非常的吃力，瑜伽老师也很负责，总是不断的教导，在经过三个月的训练之后，她已经可以做一些基本的动作了，体重也开始下降了，这让她看到了希望，更有信心坚持下去。
在这段时间，现在的老公经常会去健身房看望她，也看出了她的努力，所以对她非常的关系，并为她加油打气，希望能实现自己的目标，开心快乐的过每一天。
信心十足的她就这样坚持了一年、两年，到第三年的时候，身材已经属于完美型的了，也在同年举行了婚礼，嫁了给这个守护她的男人，婚礼那天她就像是世界上最幸福的人一样，穿上了洁白的婚纱。
婚后她还是继续坚持着瑜伽运动，因为瑜伽已经慢慢地变成了她的兴趣爱好，不再是那个瘦身塑形的工具了，每天都要进行瑜伽练习。从照片中我们就可以看到出，热爱一项运动是不分何时何地的，在公园也可以进行，在海边也可以。
她除了是一位瑜伽达人，更是一名网红，经常会在网络上发布自己的练习照片，从而捕获了众多网友的关注，纷纷成为了她的粉丝。
她喜欢去海边练习瑜伽，夏季的时候，几乎每天下去都会到海边练习，一是为了有个非常舒服的坏境，二就是可以全神贯注的练习。
瑜伽已经成为了她生活中必不可少的事项，即使在旅行的途中，也会背着瑜伽所需要的设备，她表示即使走遍天涯海角，也会坚持每天练习瑜伽。
可以看的出现在的她不仅爱笑了，身材也是非常的完美，更主要的是整个人都散发出一种青春的活力。
通过她的故事，也让我们学到了不管做什么事情，既然要做，那就要做好，要做就做完美，遇到困难也不要放弃，只要自己有坚定的信念，并加以坚持，就一定可以达到自己想要的目标
今天我们就讲到这了，如果大家还有什么更多更好的瑜伽知识或故事，欢迎留言，我们一起探讨瑜伽。所以对于这样的小姐姐你们喜不喜欢呢？更多美女健身，请关注我，篇篇有惊喜哦。
