极光口腔:那些“气味大”但是对牙齿要好处的食物

文章来源:健康时报 2019-09-01 12:12

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洋葱

极光口腔:那些“气味大”但是对牙齿要好处的食物

洋葱中的硫化合物是强大的抗菌成分。在试管实验中,洋葱可以杀死各种细菌,包括变形链球菌,这是导致我们的蛀牙细菌,极光口腔表示生吃洋葱效果最佳。

建议每天吃半个生洋葱,不仅可以防止蛀牙,还可以帮助降低胆固醇、预防心脏病,提高免疫力。制作生菜沙拉时,可以将几片新鲜的洋葱去掉,或者将一些生洋葱放入汉堡包、三明治中。

芥末

极光口腔:那些“气味大”但是对牙齿要好处的食物

要品尝日本料理的生鱼片或寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的是消毒。芥末产生如此辛辣的、呛鼻气味,是因为它含有一种叫做异硫氰酸酯的成分,这种成分也存在于其他十字花科蔬菜中。实验发现,芥末里的异硫氰酸酯可以抑制导致蛀牙的变形链球菌的生长。极光口腔在这里给大家科普一个小知识;芥末还可以调节女性内分泌,增强性功能,刺激血管扩张,增强面部血液和润泽,使女性的脸更加红润。

除了配生鱼片外,还可以将一小勺芥末和少许酱油混合,作为煮熟的海鲜酱。或混合等量的芥末、蜂蜜和水,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。

芹菜

极光口腔:那些“气味大”但是对牙齿要好处的食物

当你咀嚼芹菜时,它会对你的牙齿进行大量清洁,这样你就可以减少蛀牙的机会。这些厚粒食物就像扫帚一样可以扫除牙齿上的一些食物残渣。另一方面,你咀嚼的越多,它就越能刺激唾液的分泌,平衡口腔的pH值,并达到天然的抗菌效果。

当你嘴馋时,不要考虑甜点小吃。你可以将芹菜、黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩你的牙龈,并在一天内加入适量的蔬菜。

大蒜

极光口腔:那些“气味大”但是对牙齿要好处的食物

大蒜具有与洋葱 低过敏性效果相同的杀菌效果。

很多人都有这种经历,好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来,吃冷、热、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙时,牙齿会感觉酸软,这就叫做牙本质过敏症。每天在敏感的牙齿区域擦生蒜,每2至3分钟缓解症状。

当你牙疼时,你可以在疼痛的牙齿上擦一些大蒜油,或者在你的牙齿和牙龈周围放一个碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。

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