大家好，我是产科王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
妇科炎症是女性的常见病，因女性的特殊生理特点，稍不注意就容易感染上各种炎症，且发病率极高。很多炎症初期症状并不明显，一般都是可以治愈的，只是初期症状轻微很多女性根本不注视，比如最初白带颜色发黄、发绿，白带形态呈水样或豆腐渣样，私处瘙痒、有异味。而很多女性都是发现肚子胀、疼了，症状明显了才开始重视。
还有一些女人觉得去医院看医生感觉很难为情，很不方便，干脆去药店买点药处理一下，要知道不正当的操作有时会适得其反，结果导致病没有治好还伤害了身体，使病情反复发作，变得更加复杂难治。那么有妇科炎症的女人该怎么做，才能让炎症慢慢好起来呢。下面我就给大家具体介绍下。
有妇科炎症的女人，改掉4个坏习惯，多吃这2物，炎症更容易好起来
改掉4个坏习惯
1、改掉喜欢穿紧身内裤的习惯
首先不要穿着太紧的内裤，穿得太紧容易使私处与肛门、尿道口产生频繁的摩擦，其中的病菌很容易污染局部环境而引起感染。内裤材质不能选择那些只是看起来美观，但是透气性很差的材质，那样很不利于健康，通透性差和吸湿性差的面料不利于私处组织的代谢，潮湿的环境更加容易滋生细菌。
其次不穿深色的内裤和有图案的内裤，颜色太深不容易观察分泌物的颜色变化，而浅颜色的更容易发现异常，早一些接受治疗。
2、改掉不良的卫生习惯
在月经期间的卫生习惯尤为重要，经期可以用热水淋浴，但要避免受凉，而且一定不要坐浴和盆浴，因为在月经期间女性体内的激素水平会有波动，这时免疫力会下降，私处的酸度被月经冲淡，如果稍不注意就会促使病菌生长繁殖。经期还要避免同房，非月经期间同房前男性的清洁工作更重要。生理期卫生棉要选用质量好的，并且至少3-4小时更换一次。
平时也要注意私处的清洁，可以每晚用洁净的温水，水里面稍加一点盐来清洗私处，每天换洗内裤，并用开水烫洗，可以很好的防止病菌感染。
3、改掉不良的饮食习惯
甜食是一种吃了人产生幸福感的味道，很多女性平时都喜欢吃，还有很多女性在经期前后几天还特别想吃点甜食，也许是生理需要，也许是一种心理安慰，但是奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等食物，在患病期间最好不要吃，因为这些食物会增加白带的分泌，从而会加重私处瘙痒的症状。
还有那些辛辣的食物和海鲜也要少吃或不吃，比如：辣椒、咖喱，牛肉，狗肉，鱼、虾，螃蟹会刺激炎症部位，使症状加重。
4、改掉熬夜的习惯
现在女性工作压力大，白天做不完的工作还要熬夜加班，有些则是习惯了晚睡，早了睡不着，这样长期下去容易透支健康，使生物钟紊乱，引起内分泌失调。内分泌失调影响女性排卵周期，这样就会让月经不调，这对妇科炎症是有很大影响的。所以尽量使生活规律起来，协调好工作和生活上的时间冲突，为了健康和自己美丽的容颜，尽量做到每天早睡早起，多活动，通过锻炼来增强机体抵抗力。
多吃这两物，助你抑菌排毒，炎症好得快
1、蒲公英茶
苦味食品所含生物碱类物质能够起到消炎退热、促进血液循环等作用。这里苦味的食物中我首推饮用蒲公英茶，它可以排宫毒，清除子宫垃圾，预防妇科疾病，防止泌尿系统感染、预防盆腔炎这些妇科病，对生殖系统疾病有很好的治疗效果。有些地区的人每到春季就会采摘蒲公英鲜嫩的叶子，回家做成可口的凉菜，也可以晒干后泡茶喝，晾干的蒲公英可以存放很久，也可以加点玫瑰花，口感更好，还有利尿、消炎的功效，所以有妇科炎症的女性可以经常喝。
2、大蒜
大蒜是做饭时不可缺少的一种调味品，可以增加饭菜的香味，可能你从没想过它除了调味，还有什么功效吧。由于大蒜平时用量小，很不起眼，但是它可是中医眼中的宝贝，具有温中行滞、解毒、杀虫的功效。所以女性朋友千万别把它只当做一个调味品，女性经常食用大蒜，有很好的消炎效果。
生吃大蒜味道是很多人不容易接受，但我们可以稍做加工做成糖醋蒜，这样能消除它的辣味。取适量剥过皮的蒜头装入玻璃瓶中，倒入酿造型香醋，刚淹没大蒜即可，再加一点白糖来提鲜，泡15天后即可食用，有时淹过的大蒜会变绿，可以放心食用它对人体无害，还具有一定的抗氧化作用。因此，有妇科炎症的女人不妨经常食用。
总之，有妇科炎症的女人，一定要重视起来，别由于种种原因，贻误了病情，结果导致妇科炎症反反复复难以彻底好起来，这样势必会更身体带来更大的伤害。
