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倚天屠龙记又是小编最爱的一本书，
第二十三回 《灵芙醉客绿柳庄》那集，
张无忌为了解救光明顶众人，
抓紧赵敏郡主的脚丫，
伸双手食指点在她
两足掌心的“涌泉穴”上，
运起九阳神功，
一股暖气便在“涌泉穴”上来回游走。
赵敏喘了一口长气，骂道：“贼小子，给我穿好鞋袜!”张无忌拿起鞋袜，这时一碰到她温腻柔软的足踝，心中不禁一荡。
说到这，大家应该对“涌泉穴”，
都不会感到陌生了吧。
作为我们生活中比较常见的穴位，
今天就来为大家介绍一下
关于涌泉穴穴位的相关知识：
涌泉穴
属足少阴肾经。涌泉，是指水由下向上冒出，不作高喷，称为涌泉。《灵枢经‧本输》:''肾出于涌泉，涌泉者，足心也''。《公羊传·昭公五年》:''濆泉者何?直泉也。直泉者何?涌泉也。''
取穴位置
位于足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中。
功能主治
1.消化系统疾病：呕吐、腹泻、便秘。
2.更年期综合征：五心烦热。
3.神经系统疾病：失眠、昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣。
4.男科疾病：阳痿、遗精。
5.各类妇科病和生殖类病。
保健方法
涌泉穴选择适当的药物，贴在足心，药性通过涌泉穴，渗入肾经，进而传至其他脏腑，并发挥效能，可治疗各种脏器之疾病。
小便不通，少腹急胀：水仙头2个，蓖麻子30粒，捣烂贴足心。一夜一换，连贴2-3次。
寒气上逆引起的呕吐：吴茱萸15克，鲜姜30克，捣烂贴足心。
喘咳：明矾30克，面粉、醋各适量，和匀做成小饼，贴两足心，布包一昼夜。
神经衰弱：酸枣仁、柏子仁各9克，高度粮食酒适量。将二味中药研成末，用酒调拌成泥状，分别涂于手表大小的两块纱布上，然后贴敷于双足心涌泉穴，用胶布或绷带固定，每晚睡前贴上，翌日晨起取掉，连续7-10次，对神经衰弱引起的失眠、头痛、头昏有良效。
高血压：吴茱萸18克，研细末，用醋调匀，分别涂于两块纱布上，然后贴敷于涌泉穴，用胶布固定，每晚睡前贴，次日起床取下。连续贴敷7-10次，可使血压下降或正常。
久泻、寒泻：大蒜头2个，捣如泥状，分贴双足心。每次贴1-2个小时，隔日1次，宜贴3-4次。
每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，使皮肤出现红润为止(防止被烧伤)。
在治疗期间停用安眠药。患者可自己施术或由家人帮着施术。10天为1疗程，一般1个疗程即可见效，中间休息2-3天，再进行第2疗程。若治疗过程中患者配合热水泡足10分钟后再灸，效果更佳。
脚心敷药法：热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴(在足掌心前1/3处，当屈足趾时出现凹陷处)，24小时更换1次。可治冬季感冒。
最是人间无情事，不许英雄见白头
大家平常要注重身体预防
健康长命百岁哟！
