大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！
一是突发性剧烈头痛，要警惕脑出血的发生，特别是情绪激动或活动后。这是因为它们会导致血压和脑血管压力急剧上升，更容易导致破裂。破裂后，血液刺激脑膜，会引起严重头痛。
二是呕吐，脑出血可引起呕吐，因为脑出血可导致颅内压升高，引起中枢性呕吐，这通常是喷射性呕吐。
三是血压明显升高。很多人会认为血压应该很低，但脑出血与其他部位出血不同，脑出血时血压往往很高。
第四，一侧肢体偏瘫，大脑是人体的总部，一部分脑血管破裂，引起脑出血，会引起对侧肢体偏瘫，例如，如果是右侧脑出血，往往会导致左侧肢体偏瘫。
第五，意识障碍，如果脑出血量比较大，患者很快就会出现脑水肿、颅内压增高，甚至脑疝，造成意识障碍，轻度是意识模糊，严重的是昏迷，有的患者可能会出现抽搐。
导致脑出血最常见的原因就是高血压，所以一般50-70岁的老年患者，更容易发生脑出血，冬春季节往往是脑出血的高发季节，主要是由于天气变化，导致血管收缩所致。
首先，如果你患有高血压，并且有上述五种症状中的任何或多种，一定要高度怀疑脑出血的发生，并及时到医院检查头部 CT。
其次，如果喜欢剧烈运动或长期酗酒、运动或酗酒后出现上述五种症状中的任何或多种，必须及时到医院进行头部 CT 检查。
第三，如果发现动脉粥样硬化、斑块形成，以及糖尿病、冠心病等基础疾病，以上五种症状中的任何或多种必须及时到医院进行头部 CT 检查。
