气大伤身,若经常有生气的表现,还可能会诱发6种疾病

文章来源:健康时报 2021-10-11 11:56

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众所周知,喜怒哀乐是每个人都会有点情绪,其中怒和哀是不良的情绪表现,如果经常有这两种情绪,很容易给个脏器造成损伤,例如出现影响血液循环,导致心脏处于缺血状态。

其次是身体的过程中缺氧饱和度下降,体内二氧化碳分压过高,长此以往也会诱发神经功能紊乱,慢性肺功能不全等各种危害。

不仅如此,如若总是有生气的表现,还有可能会诱发病变,比如下文中提到的多种,希望大家都能够详细了解。

 

1、胃溃疡

生气之所以容易诱发胃溃疡这种疾病,主要原因是生气的过程中,人体交感神经持续兴奋,由此便会给血管以及心脏造成影响,并且减少流经肠胃部位的血流量。

日积月累的情况下,肠胃蠕动的速度减慢,久而久之就会出现胃溃疡疾病。

 

2、心脏问题

心脏是人体内至关重要的器官之一,一旦心脏受到了损伤,便会扰乱内分泌,甚至危及生命。

因此为了健康着想,大家千万不要经常有生气的表现,因为处于生气状态,血液会不停的冲进大脑,进而导致身体其他部位的供血不足。

而心脏为了尽快供血,只能加速工作,由此便会出现心脏跳动不规律的表现,时间久了,心脏疾病也就到来了。

 

3、加速衰老

相比较情绪良好的人来说,经常生气的人衰老的速度更快,这是因为生气时,血液不仅大量的涌入脑部,同时还会使得细胞衰老,并且导致身体各器官组织跟着老化。

 

4、乳腺病变

对于女性朋友来说,如若总是有生气的表现,也会增加患乳腺疾病的风险。

原因是生气的时候容易扰乱内分泌,这样一来气血运行受阻,再加上激素分泌失调,最终就会不断刺激乳腺,久而久之凝结成块,诱发乳腺增生,乳腺结节疾病。

 

5、伤害肝脏

研究发现,当生气的时候,人体内会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质。这种成分直接作用于神经系统,不仅会促使血糖升高,同时还会加强脂肪酸的分解,时间久了,血液中和肝脏细胞内的毒素便会相应增加。

 

6、降低免疫力

大家都知道,身体健康的基础是拥有好的抵抗能力,而好的抗病能力不仅需要均衡膳食,坚持运动,还得保持好的情绪。

因为当情绪过差时,大脑则会命令身体制造出一种由胆固醇转化成的皮质固醇,这种物质若时长时间在体内积累就会阻碍免疫细胞运作,进而促使人体抵抗力下降。

 

综上所述,经常性的生气的确很容易对人体造成损伤,例如上文中提到的几种疾病,都跟情绪不好有着密切的关系;所以,为了避免健康受到威胁,希望大家能够控制好情绪。

另外,如果遇到了不开心的事情,不妨有意识的听听音乐,或者做一些自己喜欢的事,这样便能够转移注意力,防止一直陷入不好的情绪之中。

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