文章来源:健康时报 2021-12-01 15:52
《黄帝内经》云：阳加于阴谓之汗。中医学认为,汗是津液的代谢产物，汗血同源,出汗的状况反映着我们体内脏腑状态和气血水平。
汗分两种，一种是正常的汗，是身体主动出汗散热，比如在运动、劳作或者高温环境下出汗。
还有一种是非正常出汗，是被动出汗，比如睡觉出汗、半身出汗、心口出汗等不正常出汗，就需要注意了，这些异常出汗信号，往往是身体发出的警告！
盗汗
经常睡则汗出，醒则汗止，称为盗汗。
一般多见于小孩及更年期妇女，多伴有手脚心热、心烦意乱、面部发红发热、口咽干燥、舌红、脉细数等症状。
中医学认为这是阴虚内热的表现，阴虚则虚热内生，睡时卫阳入里，肌表不密，虚热蒸津外泄，故盗汗出。醒后卫阳出表，玄府密闭，故汗止。
自汗
白天经常汗出不止，活动后尤甚，称为自汗。常常伴有神疲乏力，气短懒言或畏寒肢冷等症状。
多因阳虚或气虚不能固护肌表，腠理疏松，玄府不密，津液外泄所致。因活动后阳气敷张外散，使气更虚，故出汗加重。因此，自汗多见于气虚或阳虚证。
头汗
仅头部或头颈部出汗较多，亦叫“但头汗出”，头汗多因上焦邪热或中焦湿热上蒸，逼津外泄；或病危虚阳浮越于上所致。
常见的比如很多人有吃饭时满头大汗的情况，这类人往往吃饭狼吞虎咽，比较急，肚子也比较大，舌苔黄厚，甚至有口臭，大便黏腻。
多数是因为胃火旺盛，有湿热，中焦湿热上蒸，逼津液外泄，容易出汗。
这种情况首先要细嚼慢咽，吃七分饱即可，其次注重消食导滞清热。
手足心出汗
手心脚心常年出汗，一直湿漉漉的。手足汗多分很多原因，比如脾虚湿热、阴虚、阳虚、肝郁等都能导致。
脾虚湿热：手心脚心出汗的同时，伴随容易劳累犯困、没有食欲、小便黄、大便粘腻、舌苔黄腻等症状。
阴虚：手脚心发热出汗、口干舌燥、舌苔红、大便干燥小便黄、腰膝酸软、心烦意乱等症状。
阳虚：手脚一直出冷汗，手脚冰凉。
心汗
指心前区(包括前胸正中部位)一片出汗独多的症状。
方隅《医林绳墨》称:“皆因多虑,有伤心脾”所致。
朱丹溪曾说：别处无汗，独心头一片有汗，思虑多则汗亦多，病在用心……名曰心汗。
黄汗
指流出的汗颜色发黄，会把衣服染黄的症状。
《金匮要略·水气病脉证并治》中谓：黄汗之为病，身体肿，发热汗出而渴，状如风水，汗沾衣，色正黄，如柏汁。”
这往往是感受外邪、情志过极或摄入黄色药物、食物还有湿热内蕴所致。
若伴有腹部闷胀疼痛，没有食欲，还需要排查是否有肝胆疾病。
半身汗
半侧身体有汗，或半侧身体经常无汗，或上半身或下半身，或左侧身体或右侧身体。
多是因为病邪侵经络或营卫俱虚，导致真气不能充于全身，邪气侵袭于半身偏虚之处所致。可见于中风先兆、中风症、痿症、截瘫等病。
出现这种症状千万要引起重视，很可能是“中风”的先兆！
如果出现半身汗，同时还伴有：头晕、头痛、肢体麻木无力、跌倒、看不清东西、吐字不清等症状，一定要马上叫救护车，很可能是中风了！
阴汗
指外生殖器及周围包括大腿内侧近腹阴处部位经常汗多且汗味多躁臭。
这种多数是因为下焦湿热，还容易引起男性阴囊湿疹，女性阴道炎等疾病。
无汗
外感内伤，新病久病都可见有全身无汗。
外感病中，邪郁肌表，气不得宣，汗不能达，故无汗。属于卫气的调节功能失常。当邪气入里，耗伤营阴，亦无汗，属于津枯，而汗液生成障碍。
内伤久病，无汗，病机复杂，可为肺气失于宣达，为汗的调节功能障碍；亦可为血少津亏，汗失生化之源，故无汗。
战汗
先恶寒战栗，表情痛苦，辗转挣扎，继而汗出者，称为战汗。
多见外感热病的过程中，邪正相争剧烈之时，是疾病发展的转折点。
战汗的转归：
汗出病退，脉静身凉，烦渴顿除，此为正气胜于邪气，病渐转愈，属佳象；
一为战汗之后热势不退，症见烦躁，脉来急疾。此为正气虚弱，不能胜邪，而热复内陷，疾病恶化，属危象。
大汗
若有汗，病程短，伴有发热恶风等症状，属太阳中风表虚证，是外感风邪所致。
若大汗不已，伴有蒸蒸发热，面赤，口渴饮冷，属实热证。
是里热炽盛，蒸津外泄，故汗出量多。此时邪气尚实，正气未虚，正邪相搏，汗出不止，汗出愈多，正气愈伤。
绝汗
若冷汗淋漓，或汗出如油，伴有呼吸喘促，面色苍白，四肢厥冷，脉微欲绝。此时汗出常称为“脱汗”、“绝汗”。
是久病重病正气大伤，阳气外脱，津液大泄，为正气已衰，阳亡阴竭的危候，预后不良。
汗是人体的晴雨表，出汗的方式，汗液的气味、颜色、出汗量发生改变，都可能是某些疾病的一种前兆，千万要引起重视！
