男子整天“没劲” 到医院一检查 医生：这病跟天气有关！

最近，有这样一件事 男子小张 觉得每天都高兴不起来，而且身上浑身无力 甚至脑子反应迟钝，晚上睡也睡不好，吃东西也是没有食欲 最后到院检查之后 结果还真查出了问题， 而医生给出的结论是，天气变化原因，日光照射较少 引发的抑郁症 总结出来就是，这个病跟天气有关

很多人觉得不可思议天气变化还能让人得病，一般都是，感冒发烧 由天气变化引发的抑郁症 却是少之又少 小张的这种病叫，冬季型抑郁症 医学上称此病症为季节性情绪紊乱症 其实的，主要原因是，天气变化之后，阴天，比较多，所以阳光照射比较少，很多人，都坐在家中，或者在办公室内办公，很少出去晒太阳 ，而 人们平常体内的激素分泌是有关系的 从而导致睡眠不足 以至于生物钟混乱 睡眠不好，自然引发了精神不足 食欲下降 从而会产生，情绪忧郁，感觉浑身无力 这就是人们常说的，没劲儿

很多人对抑郁症不是很了解 甚至被人们忽视 当你有情绪低落，兴趣减退，或者记忆力下降的时候，就需要注意了 这样的状态不仅影响了工作和日常休息 它影响了个人的日常生活 不完全统计，抑郁症的发病率在普通人群中是2%到3%

大部分群众都是从事脑力的劳动者 有一个人性格原因很多，内向敏感，感情脆弱的人，就成为了主要发病人 群 另外，冬季抑郁症患者大多发生在女性同胞身上 女性发病者 往往是男性的两倍 然而对于这样的情况 基本上是无计可施 但治疗却是十分简单 只需要沟通 日常的户外活动 我身边人的关心照顾，就可以轻松治愈

在一些人看来，抑郁症是一个无关紧要的小病 很多人觉得锻炼锻炼就可以了 当然很好的调节自我的身心，劳逸结合，才是最好的治疗办法 多找身边的朋友出去吃喝玩乐 注意饮食均衡和作息的规律 才能得到有效的缓解