文章来源:健康时报 2019-02-13 14:41
高血压慢性病现在不仅是老年人的“专属”,年轻人也成为新的发病人群,且每年都有增长的趋势。这与现在很多年轻人养成的不良习惯有很大关系。长期熬夜、吸烟、大吃大喝都会增加高血压的风险。患上高血压后,如不及时治疗、调理,极易引发动脉硬化,并发肾病、心脏病、脑血栓形成,脑出血等,严重者会造成血管爆裂,威胁人们的生命安全。
高血压的“良药”来了,每天吃一口,血管通畅,血压乖乖降
玉米须能扩张末梢小血管,降低血压,而且还能利尿、降糖。玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
绞股蓝。绞股蓝对于一些喜欢喝茶的人来说,应该是非常熟悉的,因为绞股蓝具有很好的降血压的功效,血压的高人经常吃它,不仅可以调整血压、还能能防止微血栓形成。
萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每回50毫升,每天2次。