喝了酒能喝蜂蜜水吗

我国酒文化历史悠久，在世界都享有很高的名誉。如今，酒更成为人们离不开的一种饮品，平时不管是同学聚会、家庭聚餐、还是工作上面，酒都扮演者重要的角色，不过酒虽好，但是大量的饮用酒精会对我们的身体带来很大的危害，特别是对于我们的肝脏部位，而喝完酒后最好的方式就是解酒，一袭来减低酒精对身体的伤害，那么你知道喝了酒能喝蜂蜜水吗？喝醉酒可以喝蜂蜜水吗?

1.酒后头痛——酒后许多人会感觉头痛。

可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。

2.酒后胸腹难受——酒后许多人会感觉胸腹难受。

可以用食盐解酒，可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。

3.酒后头晕——酒后许多人会感觉头晕。

可以喝西红柿汁进行解酒，因为西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。

4.酒后烦躁——酒后许多人会感觉烦躁。

可以喝酸奶进行解酒，因为酸奶中含有大量的钙，钙对缓解酒后烦躁症状特别有效。同时酸奶能延缓酒精吸收，保护胃黏膜，胃不好的朋友实在没办法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

二、酒后喝蜂蜜水有什么好处

1. 解酒蜂蜜中含有丰富的果糖，饮酒后之后喝一些蜂蜜水可以促进体内酒精的代谢，有解酒的作用。

2. 缓解头痛酒精大脑，并且影响脑血流量，导致大脑出现头疼，喝蜂蜜水有解酒的作用，因此可以缓解酒后头痛的情况。

3. 促进睡眠蜂蜜具有镇静安眠的作用，喝酒之后不好入睡，喝一些蜂蜜水可以帮助睡眠，有促进睡眠、消除疲劳的作用。

4. 补充糖分大量饮酒后会出现酒精性低血糖症，对身体不利，此时饮用一些蜂蜜水，蜂蜜水中的葡萄糖和果糖会快速被吸收，可以快速缓解低血糖的情况。 

三、酒后喝蜂蜜水的方法

1.喝酒之后用温开水冲一杯蜂蜜水，用量不用固定，喝自己喜欢的口味就可以了。

2.也可以将蜂蜜和柠檬搭配一起泡水饮用，柠檬中的果酸也具有解酒的作用，可以增强蜂蜜水解酒、缓解恶心的感觉。喝酒之后蜂蜜水不用喝多，一杯200到300毫升左右足以。 酒中也含有丰富水分，因此喝酒之后喝不下多少的水，避免出现喝多了腹胀的情况，200到300毫升就够了。