西红柿和此物一起煮，保护血管，增强记忆，降压利尿，早吃早好

西红柿和此物一起煮，保护血管，增强记忆，降压利尿，早吃早好！

西红柿和紫菜很常见的食材，那么这两者是否可以一起吃呢？紫菜和西红柿一起吃的话会有哪些功效呢？下面来为大家介绍下吧！

西红柿的功效

西红柿也是非常有营养的食物，它具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

紫菜的功效

紫菜含维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、铁、碘。紫菜富含维生素、维他命以及碘质等一类营养物质，紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。

西红柿+紫菜

西红柿紫菜蛋花汤在家常菜中经常会被吃到，这也是说明这道汤的营养价值也是很高的。它不仅含有西红柿的营养还多了紫菜，对延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。

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（图片来自网络）