随着物质生活水平的不断提高，温饱问题解决了之后，很多人就会开始选择健康养生的方式，而且在养生的过程当中总是喜欢用一些食材泡水喝，而且至今有一句话被称为笑谈，也确实反映出了我们人体的现状，那就是保温杯里泡枸杞，其实在泡水的时候，除了选择枸杞之外，还可能会选择西洋参，而且西洋参又名花旗参是中药材的一种非常常见的中药，而且它的营养价值也不可否认同样是非常高的，那么西洋参泡水到底对我们的身体有哪些好处呢？
常用西洋参泡水喝，这3个好处，适合所有人吗？哪些人不宜喝
提高免疫力
其实现在绝大多数的人都是从事脑力劳动，而且身体的活动量基本上都是比较少的，所以人体的免疫力和抵抗力都出现了下降的情况。所以这时不妨适当的喝一些西洋参泡水，因为西洋参具有补气的功效，不仅仅能够帮助我们合成血清蛋白，还能够更好的促进器官和骨髓蛋白的合成，而且还能够加快人体新陈代谢的速度，增强人体的免疫力，不仅如此，还能够抑制癌细胞的生长，具有非常不错的效果。
有益中枢神经系统
其实西洋参当中还有一种叫做皂苷的物质，而且这种物质能够有效的增强我们人体的中枢神经系统，消除疲劳感，而且还具有静心凝神的功效。而且在平时的生活当中，如果能够喝一些西洋参泡水的话，就能够有效的增强人体的记忆力，对于老年人来说经常喝西洋参泡水，还能够预防记忆力的衰退，对于治疗失眠和烦躁以及老年痴呆都具有非常不错的效果。
保护心脑血管
其实对于绝大多数的中老年人来说，他们也是心脑血管疾病的高发人群之一，所以说在平时的生活当中，不妨喝一些西洋参泡水，因为西洋参泡水能够有效的增强我们心肌的收缩能力，对于缓解心律失常和心肌氧化都具有非常不错的效果，而且长期服用西洋参泡水还能够降低我们人体的血糖和血压值，对于保护心脑血管系统也具有非常重要的帮助作用。
