宅在家更不能放纵

文章来源:健康时报 2020-02-05 17:51

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宅在家更不能放纵!要懒还是要脸?

 

宅在家更不能放纵!要懒还是要脸?

 

春晚已经结束,但是女明星们的影响力还未停止。相信大家对于丫丫(佟丽娅)的主持都很满意,她的表现大方优雅又得体,绝对不输央视专业主持人。

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除了主持功力过关,她的妆容和肤感也无可挑剔,简直成为了网友们模仿的对象。

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另外,除了御姐范儿十足的佟丽娅,芭姐还想说说李沁,她的笑容简直甜倒了一票网友们。

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红色的掐腰裙装不仅将好身材衬托得淋漓尽致,还将肌肤映衬得白皙透明。在灯光下甚至还能闪烁出隐隐的微光,真是360度无死角的肤感了。

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要说不羡慕她的肤况肯定是假的,但奈何过年期间还是吃了大鱼大肉。油腻的食物接二连三,汽水咖啡接连不断,体重也是一路飙高,照相只能十级美颜。而且不止体重和体态会出现变化,肌肤状态也会大打折扣,怎么办呢?快来一波年后急救吧!

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过年后的肌肤问题盘点

1. 脸上一摸一手油

2. 鼻翼、脸颊毛孔粗大

3. 肌肤长出小颗粒、小痘痘

 

过年后拯救肌肤三部曲


定时运动、清洁肌肤

虽说今年过年大家少了一些走亲访友,聚餐量也不如往年,但也还是吃了一些油大的食物。且还因为长久在家无法外出运动,导致很多热量、油脂无法消耗完全,堆积在了身体中,进而慢慢地反应在了面部。

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我们就算在家也要增加一些运动,比如波比跳、仰卧起坐、俯卧撑等,也可借助道具,比如瑜伽球或弹力带。增加运动和出汗量,进而加快新陈代谢,能够消耗掉体内一部分油脂。

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增加运动同时,还要定期清洁肌肤。如果怕全脸清洁太过刺激肌肤受不了,可局部清洁鼻头、鼻翼、下巴、额头,去除多余油脂。

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清洁泥膜中比较常见的海藻泥主打控油和补水。火山泥深层清洁效果不错,矿物泥清洁肌肤的同时带来滋养,但其中的矿物质能增强肌肤的抵抗能力,能够消炎、杀菌、清除油脂、抑制粉刺和收缩毛孔。

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为肌肤补水,促进水油平衡

冬季免不了在室内开空调、开暖气,持续性的高温会导致我们体内和面部的水分加速挥发,导致肌肤水油不平衡。

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所以我们要增加为肌肤补水的次数,敷面膜、涂抹保湿精华等都是比较好的方式。注意在为肌肤补水之后,要用面霜锁水。

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如果面膜和普通补水精华都无法使肌肤水润,仍觉得干燥,那么可以选择安瓶类产品,安瓶相对于精华来说,营养成分更为浓缩,补水效果更强,用一支效果堪比保养一周。

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多喝绿茶、花果茶等刮油饮品


过年吃的油,肠道难免受罪,过年之后多喝一些茶水,方便刮油促进排便。

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如果你的肠胃比较硬朗平时没有肠胃病,可以选择喝绿茶。如果你的肠胃比较脆弱,则可以选择喝红茶或者花果茶。绿茶和红茶中含有茶多酚,帮助抗氧化同时去油腻。花果茶中富含维生素C,也可帮助抗氧化和补充维C。

 

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年后急救必备

会买还要会用

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如果你还在发愁清洁面膜用完太干那你可以闭眼入阿玛尼这款了,其中的油性成分占比80%,极其滋润保湿。当然了作为一款清洁面膜,其中的火山岩粉末能吸附毛孔深层的污垢。还含有凤凰草复苏精萃,一边清洁、一边修护还能一边滋养。用完无需再使用保湿面膜补水,一层足够!

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欧莱雅花蜜奢养系列中的当家花旦之一,小蜜弹。没错,人家真的是用麦卢卡花蜜做的啦!花蜜具有保湿、消炎、抗老的效果。再搭配10倍四胜肽还能促进胶原蛋白合成,一盒7支连用一周,肌肤屏障更强韧同时肤感更紧致哦!

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维C修护安瓶精华顾名思义其中维生素C的含量自不会少,维C除了抗氧化之外,还能抗老,维生素E、B等复合维生素成分协同作用。一瓶能用15天~30天,不过芭姐还是建议大家开封后快速用完啦,因为其维生素C含量高,时间越长会出现氧化变黄、变味等问题。

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蒂佳婷这款安瓶真的很良心,第一容量大,一颗可用2~3次基本满足了一天的补水需求,第二其中含有5重玻尿酸分子,多种大小结构,完美满足肌肤从皮脂层到真皮层。质地水润不油腻,无需担心自己是油皮会黏腻(干皮大胆入)。

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不管你是敷面膜还是涂抹精华等,都少不了肌底精华液,作为护肤第一步,能够润泽肌肤、补充养分的同时促进后续保养品吸收,可谓是护肤品发挥作用的加速器。连续稳定是用两个月,你就能感受到肌肤自身的自愈力和吸收力都得到了增强。

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我们除了喝茶从体内补充茶多酚抗氧化之外,也可直接用在肌肤上。fresh这款红茶紧致精华中含有红茶精萃复合物,专门针对环境产生的自由基和因自由基肌肤出现的变黄、老化、皱纹等问题。到底有没有效,芭姐建议你亲自去试试,自然就知道。

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