近些年来甲状腺结节已成为很常见的一种疾病，对人们身体的健康是产生一定的威胁。
虽然客观来说，多数的甲状腺结节患者病情都不会很严重，只有少数的患者可能会很严重，需要做手术，但大多数的都不用过分担心。
不过即使如此，也并不是要完全不管不顾，甲状腺之所以会出现结节，很多时候是和平日的饮食习惯有关，因此重视自己的饮食情况十分重要。
甲状腺有结节，鸡蛋就不能碰了？
鸡蛋这种食物我们再熟悉不过，很多人在早上也是会习惯煮个鸡蛋吃，而且鸡蛋是一种营养含量较高的食物，同时烹饪后也是很美味，非常受欢迎。
假如甲状腺有结节，鸡蛋就不能碰了？医生解释：这种说法显然不太对，客观来说的话，鸡蛋这种食物和甲状腺出现结节两者之间并无明显关联。
所以患有甲状腺结节，还是能够正常食用鸡蛋，只不过正常吃一些就好，不要认为鸡蛋吃多了就越健康，相反是有一定可能加重身体负担，影响甲状腺健康。
医生提醒：患有甲状腺结节的人，要少吃的是这3类食物
1、偏辣的食物
喜欢吃辣的人非常多，再者现如今我们生活中许多熟知的美食，大部分口味都会适当偏辣，就比如火锅、麻辣烫、烤串等之类，这些美食是极其受人们喜爱。
客观来说，这一类的食物确实是比较美味，但是这种偏辣的食物如果食用太多，是会有可能对身体代谢造成阻碍，特别是患有甲状腺结节的人，这是非常不利的。
有可能一定程度上会对甲状腺激素的分泌造成一些阻碍，使得功能产生异常，导致病情的严重，因此这类食物少吃会比较好。
2、腌制的食物
腌制的食物经常是生活中常作为一种佐餐小食，我们平时常见的腌制食物种类还是比较多的，而且这类食物比较受老年人群体欢迎。
客观来讲，这类腌制食物味道还是比较美味的，但是说实话，腌制类食物并不是一种适合经常食用的食物，对甲状腺结节患者更是如此。
由于腌制类的食物普遍盐分含量较高，常食用不仅容易造成我们身体的代谢负担重，同时是有可能妨碍激素分泌，引起异常，对患者是较为不利的。
3、海鲜类食物
海鲜类食物其实放在以前是比较珍贵的，但是现如今就比较常见了，可能我们偶尔和朋友聚餐时就会经常去吃些海鲜，而且海鲜这类食物美味的同时营养也高。
不过由于海鲜类食物中含有较多点，因此是不太适合患有甲状腺结节的人食用太多。
食用太多的海鲜，会容易使得激素分泌产生异常，进而易导致功能紊乱，是非常不利于患者恢复。
平时注重把2件事做好，会有助甲状腺更健康，减少异常
1、营养物质要补充
甲状腺变得健康，减少异常状况，维持甲状腺激素稳定分泌，注重对营养物质的补充是重要的。
优康甲素，帮助提升甲状腺细胞活性，稳定激素分泌，远离异常，更加健康。其中是一些像芦根、菊花、甘草、富硒麦芽粉、白芷等天然的物质组成。
白芷，一定程度上会有助防止结节恶化，能够利于清热止痛，缓解不适；
芦根，有助减轻甲状腺受到的损害，除烦消肿，利于消散结节；
富硒麦芽粉，帮助调节甲状腺激素分泌，保持正常，维持稳定，里面还有晒元素，使得甲状腺细胞活性有些提升，损害降低。
维持甲状腺的健康，注重对优康甲素多补充，会很有帮助。
2、每天运动
如果一个人长期缺乏运动的话，会对身体健康造成很大的影响。一个经常不运动的人，不仅会使得体重上升，身体肥胖，对于甲状腺的健康也是不利的。
脂肪的堆积会对身体代谢产生影响，同时也会妨碍身体甲状腺激素的分泌，易产生异常。
因此，每天坚持适当的做些运动，对甲状腺健康的维持是比较重要的。
