现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
后背经常疼痛会是颈椎病吗？
平时总是感觉后背疼痛，这有可能和颈椎病有关。一般患上颈椎病之后，患者会有后背疼痛的症状，与此同时还会伴随着手指发麻、头晕、上肢无力等不适症状，自己需要多注意。
如果自己后背疼痛感的确是颈椎病引起的，那平时就要多注意休息了。除此之外，自己还要多注意调整自己的坐姿和睡姿，减少肩背部负担。平时有空的时候，也可以适当按摩一些后背部位，缓解疼痛症状。
除了颈椎病，后背痛或许还与4种疾病有关
肩周炎引起后背疼痛
患上肩周炎之后，一般患者的肩关节部位会出现疼痛的感觉，如果病情没有控制好，疼痛的范围就会变大，后背也会出现疼痛感。因此，当自己的后背经常出现疼痛感的时候，需要引起重视，考虑是否肩周炎引起的。
有腰肌劳损的情况
腰肌劳损的患者通常会有腰背部疼痛、僵硬等症状，这和长期劳累是有关系的。在生活当中，有些人的职业需要经常弯腰完成，时间长了之后，腰背部肌肉就会出现损伤，从而出现疼痛的症状。这种疼痛出现的时候，程度会受天气和劳累程度影响，天冷或者是过度劳累的时候，疼痛通常会加重。
出现腰肌劳损的时候，这需要尽早诊治，合理用药。在平时，自己还要注意劳逸结合，多注意休息，尽量减少腰部部位的负担，缓解疼痛感。
与冠心病等心脏疾病有关
得了冠心病之后，患者通常会出现心绞痛、眩晕等症状。在出现心绞痛的时候，这种疼痛有可能会放射到肩背部位，会出现后背疼痛的情况，不过这种疼痛时间比较短，一般不会超过十五分钟。当自己出现这样的不适症状时，需要多关系心脏部位，积极治疗。
患有强直性脊柱炎
得了强直性脊柱炎之后，很多患者会出现持续性的腰痛和背部疼痛，除此之外，长时间站着或者是走路，还会容易感觉到累，如果一直拖延下去，可能会出现肌肉萎缩的情况，严重的时候还会驼背，需要引起重视。
其实，除了疾病因素之外，有时候不正确的睡眠姿势也会导致后背部疼痛，这需要自己多注意观察，早点采取措施，缓解不适症状。
如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，最近2天依旧有黄色暴风雪预警，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！
