文章来源:健康时报 2018-06-08 13:08
天气寒冷时预防要做好哪些防护工作?如何减缓痛经的症状?如何避免认识和治疗痛经的误区?记者咨询了清远市人民医院妇科医生黄华仪。
误区一:痛经就是倒霉东西
在清城某中学教书的赵雨(化名)忍受了13年的痛经折磨,每月少则两天,多则7天,“‘她’有时还算比较温柔慈善,有时却无比狰狞可怕。”每到那时她只能老老实实躺在床上不敢动弹。她觉得这是命中注定的,因为妈妈、姐姐都有着相同的经历。
“这是一个想起来就痛苦的噩梦,总觉得上天对太不公平了。在办公室里,男同事们干劲冲天地工作,你却只能抱着一杯热水躲在一边默默地忍耐。在课堂上,同学们提问的热情高涨,你却因为痛得厉害叫他们自习。为这个请病假吗?可能会耽误课程进度,也不可能每个月都这样请假,那还有哪间学校敢请你教书呀?而且什么时候才算到头呢———估计只有等到更年期来临才能解脱。”赵雨无奈地说道。
其实,大约50%的女性需要每月忍受痛经之痛,从轻微的不适,到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。
专家说:痛经可能也是病
黄华仪告诉记者,痛经并不能简单说是一种症状还是疾病,应该根据临床情况来判断。在排除器质性病变的前提下,原发性痛经可以认为是一种疾病;而如果是因为其它疾病引起的痛经,则应该把痛经看做是疾病的表现,就应该当做症状来判断。一般而言,年轻女性的痛经通常是气滞血淤型,这部分患者典型的临床表现为,月经周期往往不太规律,在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。
黄华仪表示值得警惕的是,不少年轻女性把痛经看做一件很平常的事,前往医院接受治疗的人数并不多,“除了学生会有这种意识前来就诊外,一般的年轻女性很少因为原发性痛经来医院。”在清远市人民医院的妇科就诊室,多数是因继发性痛经前来治疗的中年妇女。但不少女性其实对于痛经还是一知半解,对于痛经的原因也并不明了,以致采用错误的方法解决问题,这样往往使一些妇科疾病潜伏在身体中。
误区二:温热感化疼痛
每次痛经时,尤其在秋冬季节,婷婷的朋友总是劝她喝一杯滚烫的姜糖水,再灌一个热水袋,而她也看到网上有不少治疗痛经的偏方中出现了姜糖水。但是婷婷喝下去之后,会觉得更痛,并且感觉有气体在小腹里面“撞来撞去”。
据悉,大约50%的女性采用类似方法对付痛经,比如月经期绝对不能沾凉水、喝热饮料、腹部热敷、拔火罐。但是,其中至少有30%的人表示丝毫不起作用。
专家说:热敷效果非常有限
妇科医生称,热敷的效果非常有限。从的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热等多种类型,在这个基础上还有各种组合。一般虚寒型体质比较多见,这种情况用“温热疗法”很有效,但对于其他类型患者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。
