老口干牙会不好

文章来源:健康时报 2020-02-06 10:22

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美国疾病预防控制中心的一项最新研究表明,老是口干舌燥,对牙齿健康不利。

  研究人员选取了奥运参赛选手作为参照样本。参赛选手们的身体素质普遍较高,但数据表明美国约半数以上成人的牙齿健康状况要比奥运选手的好,而且奥运选手每3人中就有1人患有牙龈炎。

 

  研究成员之一伊恩·尼德尔曼博士表示,这可能是因为运动员在训练比赛时,口中持续脱水,导致唾液分泌减少,从而对牙齿造成伤害,因为唾液对牙齿健康起到保护作用。伊恩·尼德尔曼博士表示,很多有牙齿问题的患者会从很多方面做保健,比如按时刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿等,却忽略了一些细小的生活习惯可能带去的影响,在日常生活中,人们完全不会意识到口干会影响牙齿健康。

  尼德尔曼博士说,牙齿健康问题在世界各国普遍存在,而我们在日常生活中完全可以通过改变一些习惯,比如多喝水、多吃蔬菜水果、少吃糖果、少喝碳酸饮料、减少咀嚼过硬的食物等,来规避很多因不良习惯带来的牙齿问题。

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