文章来源:健康时报 2020-11-03 11:55
最近，发表在《神经病学》（Neurology）杂志上一项研究表明，那些对周围世界缺乏兴趣的人，患痴呆症的风险增加。
研究者主要探讨了痴呆症的发展与冷漠之间的关系。一般认为，冷漠的人通常对周围的世界缺乏兴趣，他们鲜少参加社交活动，对待人事物鲜少有情绪波动，对工作、学习、娱乐等没有冲动及精力。在这项研究者，研究者设计了一份问卷，旨在评估2000多人的冷漠程度，并将冷漠与抑郁、焦虑区分开来。
通过问卷调查，研究者将参与者分为低、中、重度冷漠三组，并根据痴呆症药物使用情况、医院记录、记忆力和思维力下降水平等信息进行综合分析，来评估他们是否患有痴呆症。经过9年的跟踪调查分析，研究者发现有381名志愿者可能患上痴呆症，其中严重冷漠患痴呆症风险更高，而且冷漠也与记忆力下降、思维能力下降有关。
一个人出现冷漠现象时，人们通常会将其认为是抑郁症的症状表现。英国阿尔兹海默病研究中心的研究负责人萨拉·伊玛瑞西奥博士表示，冷漠的症状在痴呆症中很常见，它不一定是抑郁症的症状，通过了解一些不太为人所知的痴呆症症状，如冷漠，能为开发痴呆症治疗方法提供信息。
如何预防痴呆？
痴呆症是一种起病隐匿，以记忆减退为核心症状的中枢神经退行性病变，多发生在老年群体中。诱发痴呆症的原因有很多，而缺乏社交、缺乏兴趣可令痴呆症的风险增加。
预防痴呆症，建议人们要经常参加社交活动，多动手动脑，广交朋友，并适当与家人聚会交流。如果发现家中老人对任何事情不感兴趣，放弃了以前感兴趣的爱好，不与朋友参加活动，宁愿呆在家里也不外出，就应该提高警惕。
当然，预防痴呆的方法还有很多，如：
1、锻炼身体。参加体育锻炼，是预防痴呆的一剂良药，不仅可以强身健体，而且对脑代谢也同样具有积极的作用。
2、保护好心脏。动脉粥样硬化和动脉硬化通过阻止脑细胞获得所需的含氧血，可致脑细胞趋向死亡，易引起血管性认知功能障碍和痴呆。生活中保护好心脏，及时干预相关心脏疾病，有助于预防痴呆的发生。
3、学会自主工作。德国有研究发现，劳动者在工作中若能更多地自主策划并协调任务完成，他们老年后患痴呆的风险会有所降低。
4、接受高等教育。有研究显示，接受高等教育可修复与痴呆相关的脑组织改变，每多接受一年教育，患痴呆的危险性可降低11%。
5、做智力训练。平时勤于动脑，常做有趣的事情，能保持大脑的灵敏，有助于延缓大脑的老化。
